Ganzheitliche Praxis für Ernährung & Darmgesundheit in Ahrensburg
Herzlich Willkommen - Wie schön, dass du da bist!
Hallo, ich bin Nina Michel,
Deine Heilpraktikerin in Ahrensburg.
Als Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin und erfahrene Kinderkrankenschwester habe ich mich auf Ernährung und Darmgesundheit spezialisiert: zwei Bereiche, die eine entscheidende Rolle für Gesundheit, Entwicklung und das tägliche Wohlbefinden spielen.
Ich begleite Kinder, Frauen und Männer bei Fragen rund um Ernährung, Darmgesundheit und Prävention: individuell, alltagsnah und mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen in seiner jeweiligen Lebensphase.
Im Fokus stehen Themen wie Verdauungsbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Übergewicht bzw. Untergewicht, Erschöpfung, Stressbelastung, Haut- oder Haarveränderungen, Schlafprobleme.
Auch bei wiederkehrenden Beschwerden im Kindesalter, Fragen zur kindgerechten Ernährung (Beikoststart, gesunde Frühstücksbox, etc.) oder zur Unterstützung eines stabilen Immunsystems biete ich Orientierung für die ganze Familie.
Ausserdem begleite ich sportlich Aktive bei Fragen zu Ernährung und Regeneration, um den Körper im Training und im Alltag bestmöglich zu unterstützen.
Meine Arbeitsweise
In meiner Praxis in Ahrensburg verbinde ich medizinische Erfahrung mit naturheilkundlichen Perspektiven. In einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre nehme ich mir Zeit für deine Anliegen.
Du findest mich in den Räumen der Physiopraxis Vanessa Strunck – nur wenige Schritte vom Ahrensburger Zentrum entfernt.
Meine Schwerpunkte
Ernährungsberatung
Ernährung beeinflusst Gesundheit, Entwicklung und Wohlbefinden, besonders bei Kindern. In meiner Ernährungsberatung begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene individuell bei Ernährungsfragen, Unverträglichkeiten oder dem Wunsch nach mehr Balance im Alltag.
Praxisnah, verständlich und alltagstauglich.
Für junge Mütter: Zum Thema Stillen oder Beikosteinführung berate ich dich gerne.
Darmgesundheit
"Du bist, was du verdaust!"
Der Darm erfüllt vielfältige Aufgaben und spielt eine wichtige Rolle für das körperliche Wohlbefinden.
Beschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall oder Übelkeit, aber auch wiederkehrende Infekte oder anhaltende Erschöpfung können Anlass sein, die Darmgesundheit näher zu betrachten.
Longevity
Longevity beschreibt den ganzheitlichen Ansatz, nicht nur länger, sondern vor allem gesünder, vitaler und selbstbestimmt zu leben. Im Fokus stehen die Erhaltung der Zellgesundheit, ein ausgeglichener Stoffwechsel, mentale Stärke sowie die Prävention chronischer Erkrankungen. Durch gezielte Ernährung, Bewegung, Stressregulation, Schlafoptimierung und individuelle Naturheilverfahren wird die natürliche Regenerationsfähigkeit des Körpers unterstützt, für mehr Lebensqualität im Alter.
Im Rahmen eines Präventions-Check-ups kann eine individuelle Labordiagnostik sinnvoll sein, wie z.B. eine Mikronährstoffanalyse, Blutzucker- und Fettstoffwechselwerte oder bei Bedarf weiterführende Darmdiagnostik. Die Auswahl der Parameter erfolgt ausschliesslich nach individueller Beratung.
Mikronährstofftherapie
In meiner Praxis arbeite ich mit einer gezielten Mikronährstofftherapie.
Dabei werden Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente eingesetzt, die der Körper für Stoffwechsel, Immunsystem und Regeneration benötigt.
Ziel ist es, bestehende Mängel auszugleichen und die Regulation des Körpers zu unterstützen.
Deine Heilpraktikerin in Ahrensburg
Nina Michel
Direkt zwischen Lübeck und Hamburg
findest du mich im schönen Ahrensburg.
Ich freue mich auf dich!
